087 870 140 627

Benarkah Makan Wortel Baik untuk Kesehatan Mata?

Oleh Arinda Veratamala Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: “Makan wortel biar matanya sehat!”, begitu kata orang-orang. Dari kecil, kita sudah diajarkan bahwa wortel dapat menjaga kesehatan mata kita. Sehingga, para orangtua pada umumnya memasukkan...

Manfaat Buah Bit

Bit rendah lemak dan kalori, dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Bit juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi efek peradangan.Manfaat buah bit bisa didapatkan dari nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti karbohidrat, protein, serat,...